こんにちは。中津歯科クリニックです。 「春眠暁を覚えず」という 中国由来のことわざがありますが、 春は寝心地がよく、つい寝すぎてしまうことも ある季節です。   十分な睡眠をとることは大切ですが、 うっかり寝坊しないように 気をつけたいところですね。 &nbsp続きを読む »

    こんにちは。中津歯科クリニックです。 3月は新年度前の春休みの時期ですね。   特にお子さんがいる場合は、 お家で過ごす時間も増え、 ついおやつに手が伸びる回数も多くなりがちです。   そうなると心配なのが、むし歯です。   実は、よく言われ続きを読む »

    こんにちは。中津歯科クリニックです。 2月1日は「テレビ放送記念日」です。 これは、1953年2月1日に日本で初めて テレビの本放送が始まったことに由来しています。   かつてはテレビが家庭の中心でしたが、 現代では若い世代を中心に、 テレビを見る時間が減り、 続きを読む »

    あけましておめでとうございます。中津歯科クリニックです。 １月から、本格的な受験シーズンが始まりますね。   試験に臨む際は、焦らずにまず落ち着いて 問題を読み解くことが大切です。   これは歯科でも同じで、 痛い歯をやみくもに治療するのではなく、 ま続きを読む »

    こんにちは。中津歯科クリニックです。 12月は古くから「師走」と呼ばれますが、 これはお坊さんが走り回るほど忙しくなることが 由来のひとつとされています。   年末に向けて公私の予定も重なり、 私たちも何かと慌ただしく感じる季節です。   忙しい合間を続きを読む »

  こんにちは。中津歯科クリニックです。 11月17日は肺がんへの理解と 予防意識を高めるために定められた 「肺がん撲滅デー」です。   肺がんの主な原因とされるタバコは、 全身のさまざまな病気のリスクを高めることが 知られています。   その影響は、お口の中の病気も 続きを読む »

  こんにちは。中津歯科クリニックです。 今年は秋の味覚であるサンマが大漁です。   サンマなどの青魚に多く含まれるDHAは 認知症予防にも役立つ可能性 があるとされ、 積極的に摂りたい栄養素のひとつです。   実は認知症には食事や生活習慣だけでなく、 お口の健康も深く続きを読む »

  こんにちは。中津歯科クリニックです。 9月頃からは新米が多く出回り始めます。   お米をよく噛むとだ液の分泌が促され、 消化・吸収がスムーズになるほか、 自然な甘みを感じることができます。   お米をよりおいしく味わうためにも、 日ごろからしっかり噛んで食べることを続きを読む »

    こんにちは。中津歯科クリニックです。 8月に入り、夏も本番を迎えました。   夏休み中のお子さんは けがや夏風邪に気をつけつつ、 楽しく過ごしてくださいね。   さて、この長い夏休み期間の間に、 お子さんの“歯医者デビュー”を考えているご家庭も 多いの続きを読む »

    こんにちは。中津歯科クリニックです。 ７月はスイカが旬の時期です。   スイカの種はとても硬く 噛むと違和感がありますが、 そのまま食べてしまっても 健康上は問題ないとされています。   実は、お口の中でも 硬いけれども体に害はない膨らみが できること続きを読む »