こんにちは。中津歯科クリニックです。 12月13日は「煤払い（すすはらい）の日」です。   古来より、この日に家中を清めて 新年を迎える準備をする習慣があり、 これが現在の「大掃除」の ルーツになったといわれています。   今年のうちに身の回りをきれいにして、 気持続きを読む »

  こんにちは。中津歯科クリニックです。 今年の11月7日は暦の上で 冬の始まりを告げる立冬です。   来る寒さに備えて、冬支度を始める方も 多いのではないでしょうか。   暖房器具や冬物の衣類は 早めに手入れを済ませて準備しておきたいですね。   さて、お口続きを読む »

  こんにちは。中津歯科クリニックです。 秋といえば「食欲の秋」。 旬の食材を味わうのが楽しみになる季節です。   旬の食材はおいしいだけでなく 栄養価も高いため、 積極的に食事に取り入れたいですね。   そんな食事が楽しみな季節だからこそ、 お口のケアも欠かせません。続きを読む »

  こんにちは。中津歯科クリニックです。 今年は9月16日が敬老の日ですね。   お年寄りを敬い、 長寿を願う日ということで、 ご高齢のご家族へお祝いをする方も いらっしゃるのではないでしょうか。   年を重ねても若々しく 元気に過ごしたいものですが、 実は、加齢による続きを読む »

  こんにちは。中津歯科クリニックです。 8月に入り、いよいよ夏本番となりました。 厳しい暑さが続きますが、 こまめな水分補給と体調管理を心がけ、 この夏を乗り切っていきましょう。   さて、8月10日は 「健康ハートの日」です。 810＝ハートの語呂にちなみ、 心臓病の予防キャ続きを読む »

  こんにちは。中津歯科クリニックです。 ７月に入り、夏の暑さが 本格的になってきました。   昼だけでなく夜も暑さが続くと 寝苦しさを感じることで、 なかなか寝付けずに睡眠不足に陥ることも。   この睡眠不足は 心身の健康にとっての大敵ですが、 実はお口にも悪影響を及続きを読む »

  こんにちは。中津歯科クリニックです。 6月に入り雨模様が続くこの時期は、 なんとなく気分がすぐれない日も あるかもしれません。   そんな気だるさから、 普段は当たり前に行っている習慣を 疎かにしてしまうと、 健康状態が悪化するリスクを 招くことがあります。   そ続きを読む »

  こんにちは。中津歯科クリニックです。 初夏の日差しがさわやかな季節となりました。   さて、毎年5月17日は世界高血圧デーです。 高血圧と聞くと「食生活」や「運動不足」が 真っ先に思い浮かびますが、 実はお口の健康とも密接に関わっています。   今回は、高血圧と歯科続きを読む »

  こんにちは。中津歯科クリニックです。   春の訪れを感じ、 新たな始まりに心おどる季節となりました。   さて、４月１日は皆さんもご存じの エイプリルフールです。 この日だけは 「罪のないウソならついてもいい」 ということで、 周囲を楽しませるユニークなウソに 考え続きを読む »

  こんにちは。中津歯科クリニックです。   3月は新生活への準備が始まる時期。 新しい出会いや挑戦に胸を躍らせる一方で、 初対面の人たちとの交流に 不安を感じている方も多いのではないでしょうか。   そんな皆さんに、 新生活の準備としておすすめしたいのが 「お口のメイ続きを読む »